
最近季節交替之際,小多過敏的現象更嚴重了...每天起床打完噴嚏就流鼻涕,眼睛鼻子癢癢癢...猛抓不停...帥帥電眼都變成蓮霧眼,唉,大人看了都心疼...
趁著小樂週歲回新光健檢打預防針,也幫小多一起掛號看過敏好了。進入診間,小多直喊:「我不要看醫生啦…我沒有生病…」,林醫生很重視小多過敏問題,看診時一直問爸比過敏狀況…感覺好像一人掛號看全家,正如我預料的,醫生建議小多抽血檢查驗過敏原。




這個月從ベビーブック改訂為めばえ,本來以前就很期待每個月的ベビーブック會有啥好玩的紙玩具,現在進階到めばえ,對於日本人紙工義仍舊是充滿期待。在拿到めばえ之後,迫不及待打開一看,哈哈!這真是令人發出會心一笑的東西(爸比一直說:真是夠了)。但因為急著把他組裝起來,我完全忘記先拍開箱照。
所以直接來介紹我花了半小時組裝的成品吧!(很明顯地,分明是媽咪愛玩...)

紅蘿蔔含有豐富維他命A,奇異果含有豐富維他命C,都是預防感冒的好幫手唷!
[材料](4人份)
紅蘿蔔1/2根
洋蔥1/8個
沙拉油1/2大匙
蛋4個
奶油1大匙、
鹽、蕃茄醬、煮熟花椰菜少許
小奇異果的一顆
煮熟通心粉50克
蛋黃醬2大匙
[做法]
①紅蘿蔔刨成細絲、洋蔥切成細丁,用沙拉油先炒熟。
②把蛋打散,加入①後,加入鹽攪拌均勻。
③平底鍋加熱後放入奶油融化後,把②倒入,攪拌後蓋上鍋蓋,小火5分鐘,翻面後再煎2分鐘。
④將③切好放進盤子,加入一些蕃茄醬花椰菜裝飾。
⑤奇異果切丁和通心粉加進蛋黃醬拌勻,放入④的盤中。

新流感消息不斷放送,為了預防感冒光靠藥物不夠的!除了良好的自我管理以外,就須要提高自身的免疫力,強化鼻子和喉嚨黏膜,預防病毒的入侵,要多攝取維他命A和C唷!
今天這一道【咖哩燉菜】使用了南瓜,含有豐富的維他命A。
[材料] (4人份)
南瓜、雞肉各200G
麵粉適量
洋蔥1/2個
沙拉油1 1/2 大匙
高湯2杯
咖哩塊(甜口味)1
牛奶1杯
鹽少許
[做法]
①南瓜去子後,切成一口大小。
②雞肉也切成一口大小,抹上麵粉。
③洋蔥切成小片。
④鍋子裡的沙拉油加熱後,按照②、③、①順序拌炒後,加入高湯煮10分鐘。(記得途中要把雜質撈起來)
⑤暫時先關火,加入咖哩塊溶解後再繼續煮5分鐘。加入牛奶繼續稍微加熱後、以鹽巴調味。